17/10

09h30

square de Boston

Laval

SANTÉ,

SPORT

JE BOUGE POUR MON BIEN-ÊTRE

Le collectif Santé mentale (qui regroupe associations, familles, groupes de soutien, collectivités…) organise une randonnée le jeudi 17 octobre.

L’objectif est de montrer que la pratique d’une activité physique est bénéfique pour l’équilibre de chacun.

À cette occasion, un village santé mentale s’installera au square de Boston avec des espaces de bien-être et des activités sportives.

Échauffement dès 10h, avant la marche de 5 km, à 10h30. Pique-nique au plan d’eau de Changé pour la pause-déjeuner puis retour au square de Boston vers 16h. Au cours de la journée : sophrologie, golf, et animations sportives.

L’événement se terminera en beauté avec la chorale inclusive Le Chœur kiff et boum à 18h !

Ouvert à tous, sans inscription préalable. Cette manifestation est proposée dans le cadre des Semaines d’information sur la santé mentale.

D’autres actions sont annoncées, notamment des cinés-débats à L’Avant-Scène : le 7 octobre, La vie de ma mère et le 15 octobre, Soy Libre.